自我探索清单
用问题梳理兴趣与顾虑,不把清单答案当作永久承诺。
我为什么感兴趣
区分好奇、审美、情感连接、角色体验与来自他人的压力。没有任何兴趣也完全正常。
我的边界在哪里
记录身体、情绪、称呼、隐私、金钱、拍摄和公开范围等边界,并标记哪些需要更多信息。
我如何停下来
确认自己能说出拒绝,拥有交通、通信与求助渠道,并知道对方会如何回应暂停和撤回。
用问题梳理兴趣与顾虑,不把清单答案当作永久承诺。
区分好奇、审美、情感连接、角色体验与来自他人的压力。没有任何兴趣也完全正常。
记录身体、情绪、称呼、隐私、金钱、拍摄和公开范围等边界,并标记哪些需要更多信息。
确认自己能说出拒绝,拥有交通、通信与求助渠道,并知道对方会如何回应暂停和撤回。